Ce calculateur du rapport tour de taille/stature compare votre tour de taille à votre stature et affiche votre score WHtR, votre catégorie, l’objectif de tour de taille à mi-stature et une vérification du tour de taille selon le sexe. Les principales catégories du rapport tour de taille/stature suivent les recommandations du NICE pour repérer l’adiposité centrale, tandis que la vérification selon le sexe utilise les seuils courants du tour de taille chez l’adulte : 88 cm / 35 po pour les femmes et 102 cm / 40 po pour les hommes.
À quoi sert ce calculateur
Saisissez votre tour de taille et votre stature, choisissez le système de mesure, puis sélectionnez femme ou homme pour le seuil du tour de taille. Le calculateur affiche votre rapport tour de taille/stature et explique simplement ce que signifie le résultat.
- Rapport tour de taille/stature : tour de taille divisé par la stature
- Catégorie WHtR : plage d’adiposité centrale saine, accrue ou élevée
- Vérification du tour de taille selon le sexe : compare votre tour de taille au seuil adulte sélectionné
- Objectif à mi-stature : indique le tour de taille égal à 50 % de votre stature
- Copier les résultats : copie le résumé utile des résultats avec l’URL de la page
Comment mesurer votre tour de taille
Utilisez un mètre ruban souple. Mesurez votre tour de taille au niveau du nombril environ, debout et détendu. Gardez le mètre horizontal, bien ajusté, sans serrer. Pour un résultat plus fiable, mesurez après une expiration normale.
Comment utiliser le calculateur
- Sélectionnez Femme ou Homme pour le seuil du tour de taille.
- Choisissez Métrique ou Impérial.
- Saisissez votre tour de taille et votre stature.
- Cliquez sur Calculer.
- Consultez votre rapport, votre catégorie, la vérification du seuil de tour de taille et l’objectif à mi-stature.
Que signifie votre rapport tour de taille/stature ?
Un rapport tour de taille/stature inférieur à 0,50 signifie que votre tour de taille est inférieur à la moitié de votre stature. Un résultat de 0,50 à 0,59 indique une adiposité centrale accrue, et un résultat de 0,60 ou plus indique une adiposité centrale élevée. En général, plus le chiffre est bas, mieux c’est, mais cet outil doit rester un repère de dépistage, pas un diagnostic.
Le rapport tour de taille/stature se concentre sur la graisse abdominale, que l’IMC seul peut ne pas repérer. Deux personnes peuvent avoir le même IMC, mais des tours de taille très différents. Comme ce calculateur compare directement le tour de taille à la stature, il offre un moyen pratique de vérifier si le tour de taille est proportionné à la corpulence.
Ce calculateur s’adresse aux adultes et fournit une estimation générale de dépistage. La composition corporelle, l’âge, l’origine ethnique, la grossesse, la morphologie athlétique, certaines maladies et les antécédents médicaux peuvent modifier l’interprétation. Pour toute décision médicale, associez ce résultat à l’avis d’un professionnel de santé.
CalcuLife.com
Laisser un commentaire