Калькулятор отношения талии к росту

Этот калькулятор отношения талии к росту сравнивает обхват талии с ростом и показывает показатель WHtR, категорию, целевой обхват талии на уровне половины роста и проверку обхвата талии с учётом пола. Основные категории отношения талии к росту основаны на рекомендациях NICE по оценке центрального ожирения, а проверка по полу использует распространённые пороговые значения обхвата талии для взрослых: 88 см / 35 дюйм. для женщин и 102 см / 40 дюйм. для мужчин.

Укажите обхват талии и рост, чтобы рассчитать отношение талии к росту. Результат покажет, какую долю талия составляет от роста и к какому диапазону центрального ожирения относится показатель.

Система измерения

Обхват талии

см

Измерьте талию примерно на уровне пупка. Лента должна прилегать плотно, но не сдавливать.

Рост

см

Обхват талии

дюйм.

Измерьте талию примерно на уровне пупка. Лента должна прилегать плотно, но не сдавливать.

Рост

фут.

дюйм.

Быстрые примеры

Ваше отношение талии к росту

0.000

0.35 0.40 0.50 0.60 0.70+

Категория

Талия в % от роста

Указанная талия

Указанный рост

Цель: талия меньше половины роста

Разница с целью 0,50

Пояснение результата

Поделиться этим?

Что делает калькулятор

Укажите обхват талии и рост, выберите систему измерения и пол для проверки порогового значения талии. Калькулятор покажет отношение талии к росту и простыми словами объяснит, что означает результат.

Отношение талии к росту: обхват талии, делённый на рост
Категория WHtR: здоровый, повышенный или высокий диапазон центрального ожирения
Проверка талии по полу: сравнивает обхват талии с выбранным порогом для взрослых
Цель: половина роста: показывает обхват талии, равный 50% вашего роста
Копирование результатов: копирует краткую сводку результата вместе с URL страницы

Как измерить талию

Используйте гибкую сантиметровую ленту. Измеряйте талию примерно на уровне пупка, стоя расслабленно. Держите ленту ровно: она должна плотно прилегать, но не сдавливать. Для более стабильного результата измеряйте после обычного выдоха.

Как пользоваться калькулятором

Выберите Женщина или Мужчина для порогового значения обхвата талии.
Выберите Метрическая или Британская.
Введите обхват талии и рост.
Нажмите Рассчитать.
Посмотрите отношение, категорию, проверку порога талии и цель на уровне половины роста.

Что означает отношение талии к росту

Отношение талии к росту ниже 0,50 означает, что обхват талии меньше половины роста. Результат от 0,50 до 0,59 указывает на повышенное центральное ожирение, а 0,60 и выше — на высокое центральное ожирение. В целом более низкий показатель считается более благоприятным, но этот инструмент подходит для первичной оценки, а не для постановки диагноза.

Отношение талии к росту помогает оценить жир в области живота, который может не отражаться только по ИМТ. У двух людей может быть одинаковый ИМТ, но заметно разный обхват талии. Поскольку калькулятор напрямую сравнивает талию с ростом, он удобен для проверки того, насколько размер талии соответствует размеру тела.

Калькулятор предназначен для взрослых и даёт общую ориентировочную оценку. На интерпретацию могут влиять состав тела, возраст, этническая принадлежность, беременность, спортивное телосложение, медицинские состояния и личная история здоровья. Для медицинских решений используйте этот результат вместе с рекомендациями врача.

CalcuLife.com