ASRS ADHD-test voor volwassenen

De online ASRS-test voor ADHD bij volwassenen helpt volwassenen snel screenen op ADHD-achtige klachten rond aandacht, organiseren, taken afronden, rusteloosheid en activiteitenniveau. De test is gebaseerd op de ASRS-v1.1 Screener, een instrument met 6 vragen voor volwassenen van 18 jaar en ouder, op basis van klachten in de afgelopen 6 maanden. Een uitslag van deze tool kan geen ADHD-diagnose stellen, maar kan je wel helpen bepalen of een professionele evaluatie het overwegen waard is.

Online ASRS-test voor ADHD bij volwassenen

Beantwoord 6 korte vragen over aandacht, organiseren, taken afronden, rusteloosheid en activiteitenniveau in de afgelopen 6 maanden.

Deze tool is gebaseerd op de ASRS-v1.1 Adult ADHD Screener, een korte screeningsvragenlijst voor volwassenen van 18 jaar en ouder om klachten te herkennen die kunnen passen bij ADHD bij volwassenen. Het is geen diagnose. Je uitslag kan je helpen bepalen of het zinvol is om met een gekwalificeerde zorgverlener te praten.

Gebaseerd op de Adult ADHD Self-Report Scale v1.1 Screener, een screeningsinstrument met 6 vragen voor ADHD bij volwassenen van 18 jaar en ouder. Deze tool stelt geen ADHD-diagnose.

Dit delen?

Wat is de ASRS-test?

De ASRS is een korte screeningsvragenlijst voor ADHD bij volwassenen. De screener met 6 vragen komt uit deel A van de langere Adult ADHD Self-Report Scale-checklist met 18 vragen. Deze 6 items zijn gekozen omdat ze het sterkst voorspellend bleken voor klachten die passen bij ADHD bij volwassenen.

Hoe de ASRS-score werkt

De ASRS-screener werkt niet als een gewone quiz waarbij elk antwoord simpelweg punten oplevert. Elk antwoord wordt vergeleken met een scoringsdrempel. De einduitslag is het aantal gemarkeerde items van de 6.

Gemarkeerde items	Gebruikelijke interpretatie
0 tot 3	Geen positieve ASRS-screening
4 tot 6	Positieve ASRS-screening; de klachten passen sterk bij ADHD bij volwassenen en verdere evaluatie kan zinvol zijn

Wat betekent een positieve ASRS-screening?

Een positieve uitslag betekent dat je antwoorden passen bij een patroon dat vaak wordt gezien bij ADHD-klachten bij volwassenen. Het bewijst niet dat je ADHD hebt. Voor een diagnose is een volledige evaluatie nodig, waarbij wordt gekeken naar klachten, beperkingen, voorgeschiedenis en andere mogelijke oorzaken.

ADHD bij volwassenen kan invloed hebben op werk, opleiding, huishoudelijke taken, relaties, geldzaken, autorijden, plannen en dagelijkse routines. Sommige volwassenen hebben vooral moeite met aandacht en organisatie, terwijl anderen zich rusteloos, impulsief of vanbinnen “gedreven” voelen. Sommige mensen hebben beide patronen.

Wat betekent een negatieve ASRS-screening?

Een negatieve uitslag betekent dat je antwoorden niet boven de gebruikelijke ASRS-grens voor een positieve screening kwamen. Het betekent niet dat je problemen niet echt zijn. Focus, geheugen, motivatie, tijdmanagement en organisatie kunnen door veel factoren worden beïnvloed, zoals slaap, stress, angst, depressie, burn-out, trauma, middelengebruik, medicatie-effecten of medische aandoeningen.

Wanneer is professionele evaluatie verstandig?

Overweeg om met een zorgverlener te praten als je ASRS-uitslag positief is, als de klachten echte problemen geven of als je al sinds je kindertijd of tienerjaren met vergelijkbare problemen worstelt. Voor een ADHD-diagnose moeten klachten meestal aanhouden, beperkingen geven en op meer dan één levensgebied voorkomen.

Problemen op werk of opleiding: gemiste deadlines, onafgemaakte taken, slordigheidsfouten, slechte organisatie of chronisch uitstelgedrag.
Problemen thuis: rommel, vergeten huishoudelijke taken, onbetaalde rekeningen, kwijtgeraakte spullen of moeite om routinetaken te starten.
Relatieproblemen: onderbreken, afdwalen, emotioneel snel reageren, te laat komen of plannen vergeten.
Problemen met dagelijkse routines: onregelmatige slaap, gemiste afspraken, wisselende maaltijden, vergeten medicatie of moeite om plannen te volgen.

Wat kan op ADHD lijken?

ADHD-achtige klachten worden niet altijd door ADHD veroorzaakt. Een goede evaluatie kan ook kijken naar slaapstoornissen, angst, depressie, bipolaire stoornis, trauma, chronische stress, schildklierproblemen, middelengebruik, bijwerkingen van medicatie, hersenletsel en andere lichamelijke of psychische aandoeningen.