ASRS ADHD-test for voksne

ADHD-test for voksne (ASRS) på nett hjelper voksne med å kartlegge ADHD-lignende symptomer knyttet til oppmerksomhet, organisering, gjennomføring, rastløshet og aktivitetsnivå. Den bygger på ASRS-v1.1 Screener, et verktøy med 6 spørsmål for voksne fra 18 år, basert på symptomer de siste 6 månedene. Et resultat fra dette verktøyet kan ikke diagnostisere ADHD, men det kan hjelpe deg med å vurdere om en faglig utredning kan være verdt å vurdere.

HTML

ADHD-test for voksne (ASRS) på nett

Svar på 6 raske spørsmål om oppmerksomhet, organisering, gjennomføring, rastløshet og aktivitetsnivå de siste 6 månedene.

Dette verktøyet bygger på ASRS-v1.1 Adult ADHD Screener, et kort kartleggingsskjema for voksne fra 18 år som brukes til å fange opp symptomer som kan samsvare med ADHD hos voksne. Det er ikke en diagnose. Resultatet kan hjelpe deg med å vurdere om det kan være nyttig å snakke med kvalifisert helsepersonell.

Velg svaret som best beskriver hvordan du har følt deg og oppført deg de siste 6 månedene, for hvert spørsmål.

Valgfri kontekst

Disse svarene endrer ikke ASRS-tellingen din, men de gjør resultatet mer nyttig.

Hvor mye påvirker disse utfordringene hverdagen din?

Hvor påvirker disse utfordringene deg mest?

Basert på Adult ADHD Self-Report Scale v1.1 Screener, et kartleggingsverktøy med 6 spørsmål for voksne fra 18 år. Dette verktøyet diagnostiserer ikke ADHD.

Dele dette?

Hva er ASRS-testen?

ASRS er et kort kartleggingsskjema for ADHD hos voksne. Kartleggingen med 6 spørsmål kommer fra del A i den lengre sjekklisten Adult ADHD Self-Report Scale, som har 18 spørsmål. Disse 6 punktene ble valgt fordi de viste seg å være mest treffsikre for symptomer som samsvarer med ADHD hos voksne.

Slik fungerer ASRS-skåring

ASRS-kartleggingen fungerer ikke som en vanlig quiz der hvert svar bare gir poeng. I stedet vurderes hvert svar opp mot en skåringsterskel. Sluttresultatet er antall markerte punkter av 6.

Markerte punkter	Vanlig tolkning
0 til 3	Ikke positiv ASRS-kartlegging
4 til 6	Positiv ASRS-kartlegging. Symptomene samsvarer i høy grad med ADHD hos voksne, og videre vurdering kan være nyttig

Hva en positiv ASRS-kartlegging betyr

Et positivt resultat betyr at svarene dine passer med et mønster som ofte forbindes med ADHD-symptomer hos voksne. Det beviser ikke at du har ADHD. En diagnose krever en full utredning som ser på symptomer, funksjonstap, historikk og andre mulige årsaker.

ADHD hos voksne kan påvirke jobb, skole, husarbeid, relasjoner, økonomistyring, kjøring, planlegging og daglige rutiner. Noen voksne strever mest med oppmerksomhet og organisering, mens andre føler seg rastløse, impulsive eller drevet innenfra. Noen har begge mønstrene.

Hva en negativ ASRS-kartlegging betyr

Et negativt resultat betyr at svarene dine ikke nådde den vanlige grensen for ASRS-kartleggingen. Det betyr ikke at utfordringene dine ikke er reelle. Fokus, hukommelse, motivasjon, tidsstyring og organisering kan påvirkes av mange ting, blant annet søvn, stress, angst, depresjon, utbrenthet, traumer, rusmiddelbruk, medisineffekter eller medisinske tilstander.

Når du bør vurdere faglig utredning

Vurder å snakke med helsepersonell hvis ASRS-resultatet ditt er positivt, hvis symptomene skaper reelle problemer, eller hvis du har strevd med lignende utfordringer siden barndommen eller tenårene. En ADHD-diagnose krever vanligvis at symptomene er vedvarende, svekker fungeringen og finnes på mer enn ett område i livet.

Problemer på jobb eller skole: frister du går glipp av, uferdige oppgaver, slurvefeil, dårlig organisering eller kronisk prokrastinering.
Problemer hjemme: rot, glemte husoppgaver, ubetalte regninger, ting du mister eller vansker med å starte rutineoppgaver.
Problemer i relasjoner: avbrytelser, at du faller ut i samtaler, sterke følelsesreaksjoner, forsinkelser eller glemte planer.
Problemer med daglige rutiner: uregelmessig søvn, avtaler du går glipp av, ujevne måltider, glemte medisiner eller vansker med å følge planer.

Hva annet kan ligne på ADHD?

ADHD-lignende symptomer skyldes ikke alltid ADHD. En god utredning kan også vurdere søvnforstyrrelser, angst, depresjon, bipolar lidelse, traumer, kronisk stress, stoffskifteproblemer, rusmiddelbruk, bivirkninger av medisiner, hjerneskade og andre medisinske eller psykiske helseplager.