Bu kadınlar için Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı, kilonuz ve boyunuza dayalı olarak vücut kitle indeksini hızlı bir şekilde ölçer. Vücut ağırlığınızı Düşük kilo, Normal kilo, Fazla kilo veya Obezite olarak kategorize ederek sağlık durumunuzun temel bir anlayışına katkıda bulunur.
Kadınlar için Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı
Vücut Kitle İndeksinizi hızlıca öğrenin ve sağlık durumunuzu anlayın.
VKI Sonucu:
Hesaplayıcıyı Nasıl Kullanılır
- Kilo Girin: Kilonuzu kilogram cinsinden kilo alanına yazın.
- Boy Girin: Boyunuzu santimetre cinsinden boy alanına yazın.
- Hesapla: ‘Vücut Kitle İndeksi Hesapla’ butonuna basarak VKİ değerinizi ve ilgili sağlık kategorinizi alın.
Kullanılan Formül
Vücut Kitle İndeksi, VKİ = kilo (kg) / (boy (m))^2 formülü ile hesaplanır. Hesaplayıcı otomatik olarak boyunuzu santimetrelerden metrelere doğru hesaplama için dönüştürür.
Örnekler
- 70 kg ağırlığında ve 170 cm boyunda bir kadının Vücut Kitle İndeksi 24.22’dir (Normal kilo).
- 65 kg ağırlığında ve 160 cm boyunda bir kadının Vücut Kitle İndeksi 25.39’dur (Fazla kilo).
- 55 kg ağırlığında ve 165 cm boyunda bir kadının Vücut Kitle İndeksi 20.20’dir (Normal kilo).
Aracımızı kullanmak için bir teraziye ihtiyacınız olabilir
Ek Bilgiler
Vücut Kitle İndeksi, sağlık durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araç olmasına rağmen, kas kütlesi, kemik yoğunluğu veya genel vücut kompozisyonunu hesaba katmaz. Bu, genel bir rehber olarak kullanılmalı ve doğru bir sağlık değerlendirmesi için sağlık uzmanlarına danışılmalıdır.
Leave A Comment