Tato kalkulačka ITM pro ženy poskytuje rychlý údaj o indexu tělesné hmotnosti na základě vaší váhy a výšky. Pomáhá kategorizovat vaši tělesnou hmotnost do skupin podváha, normální váha, nadváha nebo obezita, což přispívá k základnímu pochopení vašeho zdravotního stavu.
Kalkulačka Indexu Tělesné Hmotnosti pro Ženy
Rychle zjistěte svůj ITH a pochopíte svůj zdravotní stav.
Výsledek ITH:
Jak používat kalkulačku
- Zadejte Váhu: Napište svou váhu v kilogramech do pole pro váhu.
- Zadejte Výšku: Napište svou výšku v centimetrech do pole pro výšku.
- Vypočítejte: Stiskněte tlačítko ‘Vypočítat ITM’ pro získání vaší hodnoty ITM a odpovídající zdravotní kategorie.
Použitý Vzorec
ITM se vypočítává pomocí vzorce: ITM = váha v kg / (výška v m)^2. Kalkulačka automaticky převádí vaši výšku z centimetrů na metry pro přesný výpočet.
Příklady
- Žena vážící 70 kg a měřící 170 cm má ITM 24,22 (normální váha).
- Žena vážící 65 kg a měřící 160 cm má ITM 25,39 (nadváha).
- Žena vážící 55 kg a měřící 165 cm má ITM 20,20 (normální váha).
Možná budete potřebovat použít váhy pro použití našeho nástroje
Další Informace
Ačkoli je ITM široce používaným nástrojem pro hodnocení zdravotního stavu, nebere v úvahu svalovou hmotu, hustotu kostí nebo celkové složení těla. Doporučuje se používat to jako obecný průvodce a konzultovat s odborníky na zdravotní péči pro přesné hodnocení zdraví.
Leave A Comment