Dette online værktøj estimerer din kontrastsensitivitet funktion (CSF) — hvor svag et stribet mønster (en sinusbølge gitter) du kan opdage i forskellige størrelser eller rumfrekvenser, målt i cykler per grad – cpd. Det bruger en adaptiv trappe til at finde dit nær-threshold niveau og rapporterer tærskler og kontrastsensitivitet efter frekvens. Dette værktøj er særligt relevant for Danmark, hvor synsundersøgelser og optometrisk forskning er i høj kurs.

Kontrastfølsomhedstest

Tryk på Start Test. Vælg stribens retning: Vertikal, Horisontal eller Diagonal. Testen tilpasser sværhedsgraden og estimerer din tærskel ved flere rumlige frekvenser (cykler/grad).

Valgfrit: hurtig PPI/afstandstjek (for mere præcis CSF)
Estimeret PPI
—

Tip: hold et standard bank-/kreditkort op til skærmen og match bredderne.

Inaktiv

Dine tærskler og kontrastfølsomhed (1/tærskel) vil vises her efter testen, med fortolkning.

Del dette?
WhatsApp X Telegram Facebook LinkedIn Reddit

Sådan bruger du det (hurtigt)

  1. Indstil din skærm til en behagelig lysstyrke i normalt rumlys.
  2. Sæt dig cirka en armslængde fra skærmen og klik på “Start Test.”
  3. For hver prøve, vælg stribens retning: Vertikal, Horisontal eller Diagonal. Hvis du er usikker, gæt.
  4. Når du er færdig, læs Resultater sektionen: tærskler per frekvens, kontrastsensitivitetsværdier, et lille CSF-diagram, kvalitetsflag (f.eks. gulv/loft/ustabil), og et resumé på almindeligt dansk.
  5. Valgfrit: udvid “hurtig PPI/afstandstjek” for at forbedre geometrisk nøjagtighed (bruges til at ramme præcise cpd på din skærm).

Hvad resultaterne betyder

Du vil se en tabel og en kurve. Hver række viser rumfrekvens (cpd), din tærskelkontrast (Michelson), og den resulterende kontrastsensitivitet (CS = 1/tærskel).

Højere CS betyder, at du kan opdage svagere striber i den størrelse. De fleste mennesker viser en bånd-pas form, der toppe i midtfrekvenserne (~2–4 cpd) og falder ved meget lave og meget høje cpd. Resuméet fremhæver din top og sammenligner lave/mid/høje bånd i forhold til din egen top.

Hvorfor denne test er meningsfuld (under overfladen)

  • Sinusbølge gitter er den standard stimulus for CSF måling; den kliniske CSV-1000 bruger 3, 6, 12, 18 cpd, som tilbydes her i “Klinisk” tilstand. “Udvidet” tilstand tilføjer meget lave og meget høje cpd for en fyldigere kurve.
  • Kontrast beregnes som Michelson kontrast ( (Lmax − Lmin)/(Lmax + Lmin) ), den passende metric for periodiske gitter.
  • Tærskler estimeres med en 2-ned/1-op trappe der konvergerer nær ~71% korrekt. Efter flere omvendinger strammes trin størrelserne for at undersøge meget nær tærskel. Randomiseret fase og svag støj reducerer display artefakter.
  • Vi begrænser rendering med et lille synligt kontrastgulv, så mønsteret aldrig bliver bogstaveligt ensartet (forhindrer “det forsvandt” artefakter), og vi markerer eventuelle gulv/loft hits i resultaterne.

Gratis online test af kontrastsensitivitet

Tips til konsistente målinger

  • Hold synsafstanden stabil; brug det valgfri PPI/afstandstjek, hvis du ønsker strammere cpd nøjagtighed.
  • Brug normalt rumlys; undgå blænding og ekstrem lysstyrke.
  • Hvis en række er markeret som “ustabil,” kør den igen — tærsklen havde ikke nok omvendinger endnu.
  • Briller/kontaktlinser: test med din sædvanlige korrektion for den afstand, du bruger.

Almindelige spørgsmål

“Hvad er cpd?” Cykler per grad er hvor mange lys-mørke par der passer ind i en grad af din synsvinkel. Højere cpd = finere striber.

“Hvorfor ikke bogstaver?” Bogstavsdiagrammer undersøger primært høj rumfrekvens ved høj kontrast (skarphed). Kontrastsensitivitet dækker alle størrelser og lav kontrast også, hvilket ofte forklarer virkelige “jeg kan se 20/20, men…” klager.

“Er mine tal ‘normale’?” Befolkninger varierer med alder og belysning; den klassiske CSF topper i midtfrekvenserne og er lavere ved ekstremiteterne. Hvis du er bekymret for dine resultater eller bemærker asymmetri/ændringer, konsulter en øjenplejeprofessionel.

Begrænsninger & god praksis

  • Forbruger displays varierer; præcis kalibrering (lysstyrke linearitet, gamma) håndhæves ikke her.
  • Ambient lys, træthed og opmærksomhed påvirker tærskler. Gentagelighed forbedres med praksis og konsistente forhold.
  • Dette værktøj supplerer, ikke erstatter, professionel testning (f.eks. CSV-1000/2000, Pelli-Robson, laboratorie CSF).

Kilder & videre læsning

CalcuLife.com