色覚異常にはさまざまなタイプがありますが、青と灰色の区別が難しいケースは検査されることが少なく、見過ごされがちです。石原式青灰色識別テストは、この能力を評価するために古典的な石原式プレートを応用して設計されています。

適応型石原式テスト：青-灰色識別

本テストは適応的に変化する石原式プレートで灰色背景上の青色識別能力を評価します。

テスト手順

  • 円内を見てカラードットで構成された数字を判読します。
  • 見えた数字を入力して「送信」を押します。
  • 判別できない場合は「スキップ」を押します。
  • 正解で難易度が上がる適応型テストです。
  • 20枚すべて終えると総合評価が表示されます。
  • 十分な照明でディスプレイの色補正を無効にしてください。
  • 各プレートの反応時間が記録されます。
難易度: 中程度
プレート 1 / 20 0 正解

テスト結果

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テストの仕組み

このツールは 20枚の石原式プレート を提示します。各プレートには、灰色の背景に配置された色付きドットで構成された数字が描かれています。

  1. プレートをよく観察してください。
  2. 見えた数字を 回答欄に入力します。
  3. 「送信」をクリック して回答を記録します。
  4. 数字が見えない場合は「スキップ」をクリック。

テストはリアルタイムで適応します。正解すれば難易度が上がり、不正解やスキップすると難易度が下がります。これにより個別化された正確な結果が得られます。

石原式青灰色識別テストとは？

青と灰色を区別する能力を評価するオンライン適応型テストです。従来の赤-緑色覚異常を中心とする石原式テストとは異なり、このバージョンは青-灰色の識別に特化しています。

  • 対象: 青 vs. 中性的な灰色
  • 方法: 色付きドットで構成された数字
  • 評価項目: 正答率、反応時間、到達した難易度レベル

なぜ青-灰色の識別が重要か

赤-緑色覚異常がより一般的ですが、青-灰色の識別困難は以下のような場面に影響する可能性があります：

  • 青い領域が使われた地図やグラフの読み取り
  • 臨床や科学データの可視化の解釈
  • 航空・航海における安全信号の認識
  • ファッションやデザインでのデニム・スレート・スチールグレー生地の区別

この能力を評価することで、色覚の健康状態をより包括的に把握できます。

テストが測定するもの

石原式青灰色識別テストは多層的な評価を行います：

  • 20点満点: 正解数
  • 正答率: 全回答に対する正答の割合
  • 反応時間: 数字を識別する速さ
  • 最高到達レベル: 正確に識別できた最大の難易度
  • 推定閾値: 知覚可能な最小の色相差 (Δh)

難易度レベル

テストは進行に応じて難易度を自動調整します。全7レベル で構成され、徐々に挑戦が難しくなります。

  • レベル1: 非常に簡単 – 飽和度の高い青が灰色背景上に明瞭に表示。
  • レベル2: 簡単 – 青は鮮やかだがやや彩度が低下。
  • レベル3: 中程度 – 青と灰色が少しずつ視覚的に重なり始める。
  • レベル4: やや難しい – 彩度がさらに低下し、識別が遅れる。
  • レベル5: 難しい – 青と灰が強く混ざり識別が困難に。
  • レベル6: 非常に難しい – 色差が最小限に。強い識別能力が必要。
  • レベル7: 極限 – 青と灰の違いがほぼ消失。
無料オンライン青灰色視覚テスト

当テストの簡単なレベルの青灰色プレート例

各レベルはあなたの識別閾値を特定します。高いレベルに正確に到達するほど、微細な違いを認識する力が高いことを示します。

結果の解釈

結果は次のように分類されます：

  • 優れた識別力: 最小のΔhも認識可能。
  • 良好な識別力: 軽度の難しさはあるが正常範囲。
  • 軽度低下: 時々微妙なコントラストで困難。
  • 中等度低下: 青-灰識別に明らかな困難。
  • 著明な低下: 強い困難があり、臨床的検査を推奨。

実用的な応用

このテストは次の人に役立ちます：

  • 学生・専門職: 視覚データの正確な解釈
  • デザイナー・アーティスト: 色の微妙な違いの確認
  • パイロット・航海士: 重要環境での視覚的確認
  • 日常の利用者: 自身の視覚能力の把握

制限事項

高度に適応するテストですが、診断用ではありません。制限事項：

  • 画面のキャリブレーションと照明条件が結果に影響
  • 疲労や注意散漫は反応を遅らせる
  • 医学的利用には臨床的確認が必要

準備方法

信頼性ある結果のために：

  • 中性光のある明るい部屋で実施
  • カラーレンズやフィルターは使用しない
  • キャリブレーション済みのデバイスを使用
  • 十分に休養を取り集中する

よくある質問

Q1: 所要時間は？ A: 平均5〜7分です。

Q2: このテストで色覚異常を診断できますか？ A: いいえ、これはスクリーニングです。診断は眼科医が行います。

Q3: Δhとは何ですか？ A: 色相差を示します。値が小さいほど微細な識別が可能です。

Q4: テストを繰り返せますか？ A: はい、異なる照明条件での再テストも有効です。

Q5: 誰が受けるべきですか？ A: デザイン・航空・航海に関わる方、または興味のある方。

Q6: このテストは正確ですか？ A: 自己チェックとしては非常に正確ですが、環境に左右されます。

まとめ

石原式青灰色識別テストは、従来の石原式プレートを現代的に応用し、青と灰色の識別能力を測定します。診断用ではありませんが、視覚認知や反応速度に関する有益な情報を提供します。

✅ ヒント: 色覚異常や検査に関する詳細は 日本眼科学会 をご覧ください。

結果に困難が見られる場合は、中性光下で再実施するか、眼科医に相談してください。

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