Калькулятор Идеального Веса для Мужчин и Женщин

Калькулятор Идеального Веса помогает определить идеальный вес тела на основе роста и пола. Он поддерживает как метрические (см, кг), так и имперские (футы, дюймы, фунты) единицы измерения. Этот инструмент использует Формулу Девайна для быстрого определения идеального веса тела, предлагая простой подход к пониманию целевого веса.

Как пользоваться калькулятором

1. Выберите Пол: Выберите свой пол из выпадающего списка “Пол”.
2. Выберите Систему: Выберите “Метрическая” или “Имперская” из выпадающего списка “Система”.
3. Введите Рост: Если метрическая, введите рост в см. Если имперская, введите рост в футах и дюймах.
4. Рассчитать: Нажмите кнопку “Рассчитать”, чтобы узнать свой идеальный вес.

Используемая Формула

Используется Формула Девайна:

• Для мужчин: 50 + 0.91 * (рост см – 152.4)
• Для женщин: 45.5 + 0.91 * (рост см – 152.4)

Формула Девайна была разработана доктором Б.Дж. Девайном в 1974 году, первоначально она использовалась для расчета подходящих дозировок для медицинского применения, в частности дозировок лекарств на основе веса и роста тела. Со временем она стала широко использоваться как способ предложения идеального веса тела в контексте общего здоровья и благополучия.

Для имперских единиц рост преобразуется в см перед расчетом. Идеальный вес в фунтах получается путем преобразования результата в килограммах.

Примеры

1. Мужчина, 180 см: Идеальный вес около 76 кг.
2. Женщина, 5’4″: Идеальный вес около 120 фунтов.
3. Мужчина, 6’0″: Идеальный вес около 165 фунтов.

Дополнительная Информация

Этот калькулятор предоставляет быстрый способ понять идеальный вес тела. Различные факторы, такие как состав тела и возраст, могут влиять на идеальный вес. Для получения персонализированных рекомендаций обратитесь к медицинским специалистам.