Bereken snel de Body Mass Index (BMI) op basis van uw lengte en gewicht. Het resultaat omvat uw categorie en het gezonde gewicht bereik voor uw lengte. Werkt met cm, m of ft-in en met kg, lb of st-lb. Dit hulpmiddel is bijzonder relevant voor Nederland, waar gezondheid en welzijn hoog in het vaandel staan.

BMI Calculator voor Vrouwen

Voer lengte en gewicht in, en tik vervolgens op Bereken

cm
kg
BMI
—
Categorie
—
Ondergewicht
Gezond
Overgewicht
Obesitas
16 18.5 25 30 35 40
Gezond gewicht voor jouw lengte
—
BMI gebruikt kg/m². Alleen voor volwassenen.
Dit delen?
WhatsApp X Telegram Facebook LinkedIn Reddit

Wat is BMI?

BMI is een maatstaf die wordt gebruikt om individuen in gewichtscategorieën te categoriseren die mogelijk leiden tot gezondheidsproblemen. Het is een snelle, eenvoudige methode die al jaren veel wordt gebruikt bij gezondheidsbeoordelingen.

BMI-formule

De formule is eenvoudig:

Waarbij gewicht in kilogram is en lengte in meters. Deze berekening levert een getal op dat u in een van de volgende categorieën plaatst:

  • Ondergewicht: BMI minder dan 18,5
  • Normaal gewicht: BMI 18,5–24,9
  • Overgewicht: BMI 25–29,9
  • Obesitas: BMI 30 of meer

Waarom BMI?

BMI is geen perfecte maatstaf, maar biedt een snelle blik op uw potentiële gezondheidsstatus. Het maakt geen onderscheid tussen spier- en vetweefsel, dus atleten of mensen met een gespierd lichaam kunnen verkeerd geclassificeerd worden. Desondanks is het een wereldwijd erkend startpunt voor het bespreken van gewicht en gezondheid.

Voor Vrouwen: Verschilt BMI?

Nee, de BMI-berekening verandert niet tussen mannen en vrouwen. Echter, verschillen in lichaamssamenstelling betekenen dat vrouwen mogelijk andere gezondheidsimplicaties hebben bij dezelfde BMI-niveaus als mannen. Bespreek altijd de BMI-resultaten met een zorgverlener voor een volledige beoordeling.

Gebruik van de Calculator

Met onze online BMI-calculator voert u eenvoudig uw gewicht en lengte in. De calculator doet de rest en geeft uw BMI-nummer onmiddellijk weer. Vergeet niet dat, hoewel BMI een nuttige gids is, het geen diagnostisch hulpmiddel is. Volg altijd op met gezondheidsprofessionals voor uitgebreide adviezen.

Bereken BMI Voor Vrouwen Online

Conclusie

BMI is een wereldwijd geaccepteerde maat voor een snelle gezondheidsbeoordeling. Hoewel het zijn beperkingen heeft, is het begrijpen van uw BMI een goed startpunt in gezondheidsbeheer. Gebruik onze calculator om geïnformeerd te blijven en koppel de resultaten altijd aan professioneel advies voor de beste gezondheidsresultaten.