無料オンライン灰色-緑色色覚異常テスト

この灰色-緑色色覚異常テストは石原式に基づいたスクリーニングで、ほぼ中性色の灰色ドット背景に埋め込まれた緑色の数字をどの程度識別できるかを測定します。地図やUI、織物やグラフなどで灰色と緑色の区別が難しい人、視覚科学を学ぶ学生、色覚に関心のある方に適しています。テストは自動的に難易度を調整し、正答率、反応時間を測定し、科学的な結論を提示します。

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テストの使い方

• 画面準備：ナイトモード、ブルーライトフィルター、HDR、色補正をオフにし、中性光で照明する。
• 視聴条件：快適な距離で画面を正面にして座る。
• 実施：灰緑色テストを開始し、各プレートを確認する。
• 回答：見えた数字（1–99）を入力して送信、見えない場合はスキップを選択。
• 適応：正解は難易度を上げ、不正解やスキップは難易度を下げる。
• 結果：総合スコア、到達レベル、平均または中央値の反応時間、簡単な解釈が表示される。
• 解釈ガイド：高レベルでの安定した成功は通常の識別を示し、低レベルでの困難は異常の可能性があり臨床検査を推奨。

テストの特徴

• プレート：1回の実施で20枚を自動生成。数字は緑色帯域、背景は中性灰色で輝度を揃える。
• 入力とフィードバック：数値入力（1–99）、送信・スキップボタン、即時フィードバック「正解」「不正解」（答えを表示）「スキップ」。
• 適応的難易度：7段階（非常に簡単 → 極めて難しい）。連続正解で上昇、誤答で下降。
• 極限調整：最高レベルでは微細な色相・彩度差を段階的に提示。
• ドット配置：ランダム配置、サイズ混合、重なり制限、数字外のランダム形状を追加しアーティファクトを軽減。
• 時間計測：各プレートの計測、中央値・平均値集計。短い入力ロックで二重送信を防止。
• 分析：20問中の得点と正答率、レベル別表、熟練度指標、最小Δh値、総合カテゴリ（優秀 / 良好 / 軽度低下 / 中等度低下 / 著明低下）。
• 動作原理：緑と灰色の色差を段階的に縮小し、輝度を一定に保つことで純粋に色覚の能力を測定。

灰色-緑色視の理解

灰緑色の混同は赤緑や青黄のような古典的分類ではありませんが、実生活で重要です。特に地図、ダッシュボード、UIなど灰色背景に緑色が使われる場面で問題となることがあります。

臨床的背景

• 赤緑経路：遺伝性の多くはプロタン（赤）またはデュタン（緑）。灰緑混同は緑感度の低下に伴う副次的現象の可能性。
• 後天的原因：白内障、加齢黄斑変性、緑内障、糖尿病網膜症、視神経症、薬剤による影響。
• 検査基準：ファーンスワースD-15、脱彩D-15、色相弁別の自動化タスクなど。

表示環境の影響

• キャリブレーション済み画面と中性光での照明が信頼性を向上。
• ナイトモード、HDR、カラーフィルターは結果を歪める。
• 輝度差があると実際の色覚異常が隠れる可能性あり。

実生活への影響

• デザインとアクセシビリティ：灰色背景上の緑文字やアイコンは認識困難。
• 安全とナビゲーション：地図、航空計器、交通システムで緑信号が灰色系背景に配置される。
• 日常生活：布地の選択（灰 vs オリーブ）、グラフの読み取り、ソフトのアラート確認。

問題が続く場合の対応

• 日中光に近い環境で他のディスプレイを用いて再テスト。
• 設計では形状・ラベル・動きなど冗長な手がかりを使う。
• 灰緑色識別困難が持続する場合は臨床的な色覚検査を受ける。

FAQ

1. 診断用ですか？ – いいえ。スクリーニング用です。診断は臨床検査のみ可能です。
2. Δh閾値が低いとは？ – ごく小さい色相差を識別でき、灰緑識別が強いことを示します。
3. 照明や画面は影響しますか？ – はい。周囲光、キャリブレーション、フィルターで難易度が変化します。
4. 灰緑識別障害はデュタンやプロタンと同じですか？ – 必ずしも同じではありません。このテストは灰色背景の緑を特定的に検査します。
5. 訓練で先天性の色覚異常は治せますか？ – いいえ。回復は不可能ですが、適切なデザインで影響を軽減できます。
6. 誰が試すべきですか？ – 灰色背景の緑表示が見えにくい人や自己チェックをしたい人。
7. 結果が悪い場合は？ – 中性光環境で再試行し、問題が続けばデュタン異常やプロタン異常の臨床検査を推奨。

出典・参考文献

• 日本眼科学会 – 眼科医は先天赤緑色覚異常に如何に対処すべきか
• 厚生労働省 臨床研究登録 – 色覚特性と検査（石原式言及）

あなたの結果はどうでしたか？テストに追加してほしい機能はありますか？ぜひコメントでお知らせください。

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