線上視力篩檢測試：電腦上的視覺敏銳度

這個測試可以在桌面或筆記型電腦上篩檢遠距視力。它會根據您的回答顯示高對比度的字母，並估算出斯內倫式的結果（例如，20/20，20/40）。這不是診斷；如果結果不理想或症狀持續，請預約全面的眼科檢查。這個測試特別適合台灣的使用者，因為它可以幫助人們在日常生活中更好地了解自己的視力狀況。

如何使用它

1. 坐在距螢幕約60公分（手臂長度）的地方，並保持良好均勻的室內光線。佩戴您平常的視力矯正。
2. 點擊開始測試。一個字母會在黑色背景的中央出現。
3. 從螢幕上的選項中選擇匹配的字母。在一個大小下連續兩次正確回答後，字母會變小；錯誤則會使字母變大。
4. 測試完成後，點擊查看結果以獲得您的估計視力和按大小的詳細資訊。

為了獲得更一致的結果：保持瀏覽器縮放在100%，在測試期間不要調整視窗大小，並避免螢幕眩光。

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測試測量的內容

視力敏銳度是眼睛解析細節的能力。“20/20”表示您可以在20英尺的距離解析出正常視力的人在20英尺的距離能看到的東西。較大的分母（例如，20/40）表示視力較差。這一概念在全球範圍內的斯內倫或logMAR圖表中使用。參考資料：StatPearls: Snellen Chart。

運作原理（內部機制）

• 自適應階梯。 連續兩次正確回答→字母變小；一次錯誤→字母變大。這會迅速接近您的閾值。
• 易混淆字母。 選項來自人們常常混淆的字母組（例如，C/O/G/Q），提高篩檢的敏感度。
• 大小對應。 每一步對應於常見的斯內倫等效（20/200→20/10）和研究中使用的近似logMAR尺度（ETDRS）。
• 自動校準。 應用程式根據您的系統設置估算像素密度；準確性可能因顯示器縮放和操作系統而異。

解讀您的結果

您的報告顯示一個估計的斯內倫視力（例如，20/25）。較小的分母通常表示更好的視力（20/20 ≈ “正常”）。研究和臨床標準通常使用logMAR來提高精確度；20/20對應logMAR 0.00，20/40對應logMAR 0.30。參考資料：愛荷華大學—視力測試

重要：這是一個篩檢，而不是醫學診斷。室內光線、觀看距離、顯示器的dpi/縮放和疲勞都會影響結果。如果您的視力比預期差，或者您注意到症狀（模糊、眼睛疲勞、頭痛、重影），請安排全面的眼科檢查。

距離與人體工學

對於電腦工作，許多職業和視光學指導建議坐在大約手臂長度的距離，並定期休息螢幕（“20-20-20規則”）。有關電腦位置的更多資訊：CCOHS顯示器定位。

什麼是“低視力”（背景）

組織通常將“低視力”定義為在最佳矯正下，較好眼睛的視力為≤20/60（≈ logMAR 0.5）；閾值在不同政策和研究中有所不同。這個工具並不不分類醫學上的低視力。

常見問題

問：測試需要多長時間，使用了多少次試驗？
答：約2-4分鐘。階梯最多使用約25次試驗，在兩次正確回答後縮小，錯誤後放大，以有效估算閾值。

問：為什麼我的結果與診所的圖表不同？
答：診所使用標準化圖表（斯內倫/ETDRS）、控制光線和固定距離。家庭螢幕的像素密度和縮放不同，因此預期會有一些變異。NIST ETDRS概述。

問：為什麼使用單個字母而不是完整的圖表行？
答：單一字母的自適應階梯對於篩檢是有效的，並且符合估算閾值的目標，而不是取代全面測試。背景：StatPearls: Snellen chart。

問：我可以一次測試一隻眼睛嗎？
答：可以。遮住一隻眼睛而不施加壓力，完成測試後再對另一隻眼睛重複測試。分別記錄結果（OD/右眼，OS/左眼）。

問：為什麼不同設備的結果可能會有所不同？
答：像素密度、操作系統縮放、瀏覽器縮放和視窗大小會改變有效字母大小。保持縮放在100%，全螢幕顯示視窗，並避免在測試中調整大小。

問：亮度/對比度或字體平滑度會影響結果嗎？
答：是的。非常低的亮度、眩光、過度的抗鋸齒或對比度差會降低可讀性。使用適中的亮度和均勻的環境光。

安全與後續步驟

這個篩檢無法檢測眼病、雙眼協調問題或視力減退的原因。如果您的估計視力比平常差，如果一隻眼睛與另一隻眼睛有明顯差異，或者如果您注意到症狀（眩光、光暈、頭痛、眼痛），請與視光師或眼科醫生安排全面的眼科檢查。

您的測試分數是多少？您想在其中獲得任何額外功能嗎？請在評論中告訴我們。

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