Trang này chứa bài kiểm tra lưới Amsler tương tác của chúng tôi. Đây là cách nhanh chóng để kiểm tra xem các đường thẳng gần trung tâm tầm nhìn của bạn có bị gợn sóng, cong, thiếu hoặc mờ không. Sử dụng nó để tự theo dõi thường xuyên. Công cụ này đặc biệt hữu ích cho người dân Việt Nam, nơi mà việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên là rất quan trọng.
Tự kiểm tra sự thay đổi thị lực trung tâm. Hiệu chỉnh một lần, sau đó Bắt đầu. Kiểm tra từng mắt một.
Hướng dẫn nhanh
- Ánh sáng: Ngồi ở nơi có ánh sáng tốt, đều. Đeo kính đọc nếu bạn sử dụng.
- Hiệu chỉnh: Đặt hộp này tương đương với chiều rộng của thẻ tín dụng (85.6 mm). Sử dụng +/− để điều chỉnh tinh vi.
- Mắt: Chọn mắt bạn đang kiểm tra. Che mắt còn lại bằng lòng bàn tay hoặc miếng dán (không ấn mạnh).
- Bắt đầu: Nhấn Bắt đầu kiểm tra. Giữ đầu bạn cố định ở khoảng cách đọc thông thường.
- Chú ý: Nhìn vào điểm giữa. Không di chuyển ánh mắt của bạn.
- Tìm kiếm vấn đề: Không di chuyển mắt, chú ý xem các đường có vẻ gợn sóng, các ô có vẻ biến dạng, hoặc bất kỳ khu vực nào có vẻ thiếu/xám.
- Đánh dấu: Nhấn Đánh dấu, sau đó chạm vào các điểm trên lưới nơi bạn thấy sự biến dạng hoặc khu vực trống. Lặp lại để thêm nhiều dấu.
- Xem lại: Cuộn xuống Dấu để xem khoảng cách (mm), góc (°), và khu vực (ví dụ: Trung-Dưới, Trên-Bên phải).
Nếu bạn nhận thấy sự biến dạng mới hoặc xấu đi, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt ngay lập tức.
Dấu
Chưa có dấu nào. Nhấn Đánh dấu và chạm vào các điểm biến dạng/trống trên lưới.
| # | Offset (mm) | Góc (°) | Khu vực |
|---|
Phải làm gì với kết quả: Lưu PNG và so sánh với các bài kiểm tra trong tương lai. Có dấu hiệu xấu đi hoặc mới? Đặt lịch kiểm tra mắt.
Quan trọng: Đây là công cụ sàng lọc—không phải chẩn đoán. Nếu bạn có sự mất thị lực đột ngột, một màn tối, nhiều điểm nổi mới/chớp sáng, hoặc sự biến dạng tăng lên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp.
Mẹo chi tiết & Câu hỏi thường gặp
- Bao lâu một lần? Nhiều người kiểm tra hàng tuần. Nếu bạn đang được theo dõi, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ.
- Tại sao lại đánh dấu các điểm? Điều này giúp bạn và bác sĩ của bạn thấy nơi nào và bao xa từ trung tâm có vấn đề xuất hiện (tính bằng mm và độ).
- Cả hai mắt? Kiểm tra từng mắt một. Kiểm tra cả hai cùng lúc có thể che giấu vấn đề.
- Lưới trông quá nhỏ/lớn. Thực hiện lại hiệu chỉnh (so khớp thẻ tín dụng) hoặc sử dụng +/− để điều chỉnh.
Dựa trên lưới Amsler tiêu chuẩn được mô tả bởi Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ—một lưới hình vuông với một điểm cố định ở trung tâm được sử dụng để phát hiện sự thay đổi trong tầm nhìn trung tâm (các đường gợn sóng hoặc thiếu) và theo dõi bệnh lý hoàng điểm.
Cách thực hiện bài kiểm tra
- Đeo kính đọc sách nếu bạn sử dụng và ngồi ở nơi có ánh sáng đều.
- Hiệu chỉnh hộp trên màn hình theo chiều rộng của thẻ tín dụng (85,6 mm). Sử dụng các nút +/− để điều chỉnh tinh vi.
- Chọn mắt mà bạn sẽ kiểm tra và nhẹ nhàng che mắt còn lại (không ấn mạnh).
- Nhấn “Bắt đầu kiểm tra.” Giữ đầu ở khoảng cách đọc bình thường của bạn.
- Chú ý vào điểm trung tâm. Đừng theo dõi chuột; giữ ánh mắt của bạn cố định vào điểm đó.
- Tìm kiếm các vấn đề trong tầm nhìn bên của bạn trong khi chú ý: các đường gợn sóng, các ô bị biến dạng, các khu vực xám/trống.
- Nhấn “Đánh dấu,” sau đó chạm vào từng điểm mà bạn nhận thấy sự biến dạng hoặc một vùng thiếu. Lặp lại cho nhiều điểm.
- Xem lại “Đánh dấu.” Bảng sẽ hiển thị khoảng cách từ trung tâm (mm), góc ước tính (°) dựa trên khoảng cách nhìn mà bạn đã nhập, và khu vực (ví dụ: Trung-Dưới, Trên-Bên Phải).
- Tùy chọn: nhấn “Lưu PNG” để tải xuống báo cáo mà bạn có thể so sánh với các bài kiểm tra trong tương lai.
Đọc kết quả của bạn
- Không có đánh dấu: Bạn không nhận thấy sự biến dạng hoặc các điểm trống hôm nay.
- Một số đánh dấu: Ghi chú các khu vực và khoảng cách. Lưu PNG; kiểm tra lại vào một ngày khác và so sánh.
- Đánh dấu mới hoặc xấu đi: Đặc biệt gần trung tâm hoặc mở rộng theo thời gian—đặt lịch kiểm tra mắt.
Mẹo để kiểm tra đáng tin cậy
- Kiểm tra từng mắt một. Kiểm tra cả hai cùng lúc có thể che giấu vấn đề.
- Thực hiện lại hiệu chỉnh nếu lưới có vẻ quá nhỏ/lớn sau khi thay đổi kích thước hoặc phóng to.
- Giữ cùng khoảng cách nhìn mỗi lần để các ước tính độ vẫn có thể so sánh được.
- Sử dụng cùng một màn hình khi có thể; lưu mỗi PNG với ngày tháng.
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc
Liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt ngay lập tức nếu bạn nhận thấy sự biến dạng mới, một khu vực xám/trống (scotoma), một màn tối, thay đổi tầm nhìn đột ngột, hoặc nhiều đốm nổi/nhấp nháy mới.
Quan trọng
Thông báo: Lưới Amsler này là một công cụ sàng lọc chỉ dành cho việc theo dõi cá nhân. Nó không thể chẩn đoán bất kỳ tình trạng nào và không thay thế cho một cuộc kiểm tra mắt chuyên nghiệp.
CalcuLife.com
Để lại bình luận