Detta onlineverktyg uppskattar din kontrastkänslighetsfunktion (CSF) — hur svag ett randigt mönster (en sinusvågsgitter) du kan upptäcka vid olika storlekar eller rumsliga frekvenser, mätt i cykler per grad – cpd. Det använder en adaptiv trappa för att hitta din nära tröskelnivå och rapporterar trösklar och kontrastkänslighet efter frekvens. Detta verktyg är särskilt relevant för Sverige, där synundersökningar och ögonhälsa är viktiga aspekter av den allmänna hälsovården.

Kontrastkänslighetstest

Tryck på Starta test. Välj stripe-riktning: Vertikal, Horisontell eller Diagonal. Testet anpassar svårighetsgraden och uppskattar din tröskel vid flera rumsliga frekvenser (cykler/grad).

Valfritt: snabb PPI/avståndskontroll (för mer exakt CSF)
Uppskattad PPI
—

Tips: håll ett standard bank-/kreditkort mot skärmen och matcha bredder.

Inaktiv

Dina trösklar och kontrastkänslighet (1/tröskel) kommer att visas här efter testet, med tolkning.

Dela det här?
WhatsApp X Telegram Facebook LinkedIn Reddit

Hur man använder det (snabbt)

  1. Ställ in din skärm på en bekväm ljusstyrka i normalt rumsljus.
  2. Sitt ungefär en armlängd från skärmen och klicka på ”Starta test.”
  3. För varje försök, välj randens riktning: Vertikal, Horisontell eller Diagonal. Om du är osäker, gissa.
  4. När du är klar, läs avsnittet Resultat: trösklar per frekvens, kontrastkänslighetsvärden, en liten CSF-diagram, kvalitetsflaggor (t.ex. golv/tak/instabil) och en sammanfattning på lätt svenska.
  5. Valfritt: expandera ”snabb PPI/distanskontroll” för att förbättra geometrisk noggrannhet (används för att träffa exakt cpd på din skärm).

Vad resultaten betyder

Du kommer att se en tabell och en kurva. Varje rad visar rumslig frekvens (cpd), din tröskelkontrast (Michelson) och den resulterande kontrastkänsligheten (CS = 1/tröskel).

Högre CS betyder att du kan upptäcka svagare ränder vid den storleken. De flesta människor visar en bandpassform som toppar i medelfrekvenserna (~2–4 cpd) och sjunker vid mycket låga och mycket höga cpd. Sammanfattningen framhäver din topp och jämför låga/mellersta/höga band i förhållande till din egen topp.

Varför detta test är meningsfullt (under huven)

  • Sinusvågsgitter är den standardstimulus som används för CSF-mätning; den kliniska CSV-1000 använder 3, 6, 12, 18 cpd, vilket erbjuds här i ”Klinisk” läge. ”Utvidgat” läge lägger till mycket låga och mycket höga cpd för en fylligare kurva.
  • Kontrast beräknas som Michelson-kontrast ( (Lmax − Lmin)/(Lmax + Lmin) ), den lämpliga metrik för periodiska gitter.
  • Trösklar uppskattas med en 2-ned/1-upp trappa som konvergerar nära ~71% korrekt. Efter flera omvändningar stramas stegstorlekarna åt för att undersöka mycket nära tröskeln. Slumpphase och svag brus minskar visningsartefakter.
  • Vi begränsar rendering med ett litet synligt kontrastgolv så att mönstret aldrig blir bokstavligen enhetligt (förhindrar ”det försvann” artefakter), och vi flaggar eventuella golv/tak träffar i resultaten.

Gratis online-test för kontrastkänslighet

Tips för konsekventa mätningar

  • Håll betraktningsavståndet stabilt; använd den valfria PPI/distanskontrollen om du vill ha noggrannare cpd.
  • Använd normalt rumsljus; undvik bländning och extrem ljusstyrka.
  • Om en rad flaggas som ”instabil”, kör om — tröskeln hade inte tillräckligt med omvändningar än.
  • Glasögon/kontakter: testa med din vanliga korrigering för det avstånd du använder.

Vanliga frågor

“Vad är cpd?” Cykler per grad är hur många ljus-mörka par som får plats i en grad av din synvinkel. Högre cpd = finare ränder.

“Varför inte bokstäver?” Bokstavsdiagram testar främst hög rumslig frekvens vid hög kontrast (skärpa). Kontrastkänslighet täcker alla storlekar och låg kontrast också, vilket ofta förklarar verkliga ”Jag kan se 20/20, men…” klagomål.

“Är mina siffror ’normala’?” Befolkningar varierar med ålder och belysning; den klassiska CSF-toppen ligger i medelfrekvenserna och är lägre vid extremiteterna. Om du är orolig för dina resultat eller märker asymmetri/förändringar, konsultera en ögonvårdsspecialist.

Begränsningar & god praxis

  • Konsumentdisplayer varierar; exakt kalibrering (ljusstyrkelinjäritet, gamma) tillämpas inte här.
  • Områdesljus, trötthet och uppmärksamhet påverkar trösklar. Reproducerbarhet förbättras med övning och konsekventa förhållanden.
  • Detta verktyg kompletterar, ersätter inte, professionell testning (t.ex. CSV-1000/2000, Pelli-Robson, laboratorie CSF).

Källor & vidare läsning

CalcuLife.com