Этот тест размещает сексуальную ориентацию на континууме 0–6 (плюс «X»), сочетая короткие вопросы об уровне влечения, поведении, фантазиях и романтических чувствах. Он опирается на рамку Альфреда Кинси и исследования Kinsey Institute, исходного авторитетного источника шкалы (Kinsey Institute), и разработан для надежного, воспроизводимого определения позиции на континууме Кинси. 100% приватно: все ответы остаются только в вашем браузере, мы ничего не собираем.
Как это работает
Короткие пункты охватывают влечение, поведение, фантазии и романтику в недавнем и пожизненном временных срезах. Ответы сопоставляются со значениями 0–6 или X; система вычисляет взвешенное среднее, чтобы выдать единую позицию по Кинси, отражающую общий паттерн.
Подсчет (просто)
- Пункты оцениваются от 0 до 6; пропущенные не учитываются.
- Считается взвешенное среднее по областям и периодам; округление до ближайшего целого (0–6).
- «X» — отдельный исход, когда ответы указывают на малое или нулевое социосексуальное влечение или контакты.
- Отвечено менее чем на половину пунктов → результат ненадежен.
Что означает каждый балл
- 0 — Исключительно гетеросексуален(на).
- 1 — Преимущественно гетеросексуален(на), эпизодическое влечение/поведение с лицами своего пола.
- 2 — Преимущественно гетеросексуален(на), периодически повторяющиеся однополые влечения/опыт.
- 3 — Равноценное влечение к обоим полам; смешанный опыт.
- 4 — Преимущественно гомосексуален(на), некоторое влечение/поведение к противоположному полу.
- 5 — Преимущественно гомосексуален(на), эпизодическое влечение/поведение к противоположному полу.
- 6 — Исключительно гомосексуален(на).
- X — Отсутствие социосексуальных контактов или влечения (часто соответствует асексуальному опыту); отдельно от числовых позиций.
Валидность и ограничения
Сильные стороны: фиксирует градации и расхождения между влечением и поведением. Ограничения: не измеряет гендерную идентичность и тонкие подтипы предпочтений; зависит от честного воспоминания. Для клиники или исследований нужны более длинные валидированные инструменты или клинические интервью.
Советы для честных ответов
- Отвечайте последовательно для указанных периодов.
- Выбирайте вариант, лучше всего отражающий общий паттерн, а не единичный случай.
- Заполните не менее половины пунктов для осмысленного результата.
FAQ
Шкала Кинси устарела?
Нет. Это базовая, широко цитируемая рамка; современная наука на нее опирается.
Как использовать результат для саморефлексии?
Воспринимайте число как отправную точку, а не как ярлык. Полезные вопросы: когда я впервые заметил(а) этот паттерн? Какие отношения были наиболее аутентичными и почему? Какие аспекты влечения важнее для меня (эмоциональные, физические, романтические)? Ведите записи месяцами, чтобы отделить реальные изменения от колебаний настроения.
Как обсуждать свой балл с партнером/партнеркой?
Будьте конкретны: укажите, какие области повлияли на балл (влечение vs поведение vs фантазии). Проясните практический смысл для отношений (границы, открытость, предпочтения в моногамии). Используйте я-высказывания и конкретные примеры, а не только число.
Когда стоит подумать о профессиональной поддержке?
Если балл или процесс вызывают дистресс, путаницу с идентичностью или напряжение в отношениях, может помочь специалист по сексуальному здоровью или LGBTQ+ темам. Используйте тест как описательный инструмент, а не диагноз.
Что обычно означает смена балла?
Часто отражает контекст: новые отношения, жизненные этапы, социальные среды или рост самопонимания. Значимые события (родительство, переезд, травма, терапия) тоже влияют на то, как люди сообщают о влечении и поведении.
Как исследователям обрабатывать ответы «X»?
Считать «X» отдельной категорией вне 0–6, а не пропуском. Сообщать долю «X» и, по возможности, собирать уточняющие пункты, различающие асексуальность, низкое сексуальное желание, добровольную воздержанность или отсутствие возможностей.
Как применять это в отношениях или терапии?
Используйте позицию по Кинси для безоценочных разговоров о различиях в желании, установлении границ и интимных сценариях. Дополните вопросами о ценностях, согласии и предпочитаемых формах близости, чтобы сформировать конкретный план.
Как трактовать неоднозначные или смешанные ответы?
Смотрите на паттерны, а не на отдельные пункты. Если влечение и поведение расходятся, спросите себя: что бы изменилось при других обстоятельствах? Какие чувства центральны для моего самовосприятия? Этот контекст добавляет смысла сверх числа.
Следующие шаги после теста
Рефлексируйте и, при необходимости, ведите записи или обсудите с доверенным человеком либо специалистом. Для изучения идентичности или сообщества используйте надежные источники (публикации Kinsey Institute, рецензируемые журналы по сексологии, организации общественного здравоохранения).
Источники
The Kinsey Institute; Kinsey A., Pomeroy W., Martin C., оригинальные отчеты Кинси (1948, 1953).
Хотите поделиться опытом прохождения теста? Нужны дополнительные функции? Оставьте комментарий.
CalcuLife.com
Оставить комментарий