このページでは、インタラクティブなアムスラグリッドテストを提供しています。これは、視界の中心付近の直線が波打っている、曲がっている、欠けている、またはぼやけているかを確認するための迅速な方法です。定期的な自己モニタリングに利用してください。このテストは、日本における視力検査の重要性を再認識させてくれます。

アムスラグリッドテスト

中心視力の変化を自己チェックします。一度キャリブレーションを行い、開始してください。片目ずつテストします。

クイックガイド

  1. 照明: 良好で均一な光の中に座ります。使用している場合は、読書用眼鏡をかけてください。
  2. キャリブレーション: このボックスをクレジットカードの幅（85.6 mm）に合わせます。微調整には +/− を使用します。
  3. 目: テストする目を選択します。もう一方の目を手のひらやパッチで覆います（押さないでください）。
  4. 開始: テスト開始をクリックします。通常の読書距離で頭を動かさずに保ちます。
  5. 注視: 中心の点を見つめます。視線を動かさないでください。
  6. 問題を探す: 目を動かさずに、線が波打っている、ボックスが歪んでいる、または何かの領域が欠けている/灰色に見えるかどうかを確認します。
  7. マーク: マークをクリックし、歪みや空白の領域をグリッド上でタップします。複数のマークを追加するには繰り返します。
  8. レビュー: マークにスクロールして、距離（mm）、角度（°）、および領域（例：下中央、上右）を確認します。

新しいまたは悪化する歪みに気づいた場合は、すぐに眼科専門医に連絡してください。

このボックスをクレジットカードの幅（85.6 mm）に合わせます:
ピクセル/mm: —
もう一方の目を優しく手のひらやパッチで覆います（目を押さないでください）。
cm
各マークされたポイントの度数を計算するために使用されます（マークテーブルの数値に影響します）。

マーク

まだありません。マークをクリックし、グリッド上の歪み/空白のスポットをタップしてください。

#オフセット (mm)角度 (°)領域

結果の取り扱い: PNGを保存し、今後のテストと比較します。悪化したり新しいマークがある場合は、眼科検査を予約してください。

重要: これはスクリーニングツールであり、診断ではありません。突然の視力喪失、暗いカーテン、多くの新しい浮遊物/閃光、または歪みの増加がある場合は、緊急の医療を受けてください。

詳細なヒント & FAQ
  • どのくらいの頻度で? 多くの人が週に一度チェックします。監視されている場合は、医師の指示に従ってください。
  • なぜスポットをマークするのか? それはあなたと医師がどこに、どれくらい中心から問題が現れるかを見るのに役立ちます（mmと度数で）。
  • 両目? 各目を別々にテストします。両方を一緒にテストすると問題が隠れる可能性があります。
  • グリッドが小さすぎる/大きすぎる。 キャリブレーションをやり直すか（クレジットカードの一致）、+/−を使用して調整します。
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アメリカの眼科学会によって説明された標準のアムスラグリッドに基づいています。これは、中心に固定点がある正方形のグリッドで、中心視力の変化（波打つ線や欠けた線）を検出し、黄斑疾患をモニタリングするために使用されます。

テストの受け方

  1. 眼鏡をかける（必要な場合）し、均等な光の下に座ります。
  2. 画面上のボックスをクレジットカードの幅（85.6 mm）に調整します。微調整には+/-ボタンを使用してください。
  3. テストする目を選択し、もう一方の目を優しく覆います（押さえないでください）。
  4. 「テスト開始」をクリックします。頭は通常の読書距離に保ってください。
  5. 中心の点に焦点を合わせます。マウスを追わず、視線を点に固定してください。
  6. 焦点を合わせながら、側面視野に問題がないか探します：波打つ線、歪んだボックス、灰色または空白の領域。
  7. 「マーク」をクリックし、歪みや欠けた部分に気づいた場所をタップします。複数のポイントについて繰り返します。
  8. 「マーク」を確認します。表には中心からの距離（mm）、入力した視距離に基づくおおよその角度（°）、および領域（例：下中央、上右）が表示されます。
  9. オプション：「PNGを保存」をクリックして、将来のテストと比較できるレポートをダウンロードします。

結果の読み方

  • マークなし：今日は歪みや空白のスポットに気づきませんでした。
  • いくつかのマーク：領域と距離を記録してください。PNGを保存し、別の日に再テストして比較します。
  • 新しいまたは悪化したマーク：特に中心付近や時間とともに拡大している場合は、眼科の検査を予約してください。

信頼性のあるチェックのためのヒント

  • 各目を別々にテストします。両方を一緒にテストすると問題が隠れることがあります。
  • サイズ変更やズーム変更後にグリッドが小さすぎる/大きすぎる場合は、キャリブレーションを再実施してください。
  • 毎回同じ視距離を保つことで、度数の推定が比較可能になります。
  • 可能な限り同じ画面を使用し、各PNGを日付と共に保存します。

医療を求めるべき時

新しい歪み、灰色または空白の領域（スコトーマ）、暗いカーテン、突然の視力の変化、または多くの新しい浮遊物/閃光に気づいた場合は、すぐに眼科の専門家に連絡してください。

重要

免責事項：このアムスラグリッドは、個人のモニタリングのためのスクリーニングツールです。診断を行うことはできず、専門の眼科検査の代わりにはなりません。

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