Podívejte se na pravděpodobné datum vaší příští menstruace, odhad ovulace a plodné okno na základě vašeho nedávného cyklu. Toto je pouze referenční nástroj — není to lékařská rada a není to antikoncepce.
🩸
Perioda & Příští datum
Rychlé odhady pro příští periodu, ovulaci a plodné okno. Není určeno pro antikoncepci.
Tip: přidejte **Nepravidelný rozsah** (např. 3–5) pro získání datových oken.
Na první pohled
Dnešní den cyklu
—
Dny do příští periody
—
Prahová hodnota zpoždění
—
Predikce
Příští perioda—
Dny toku—
Ovulace (odhadem)—
Plodné okno—
Okno PMS (odhadem)—
Plodné okno ≈ 5 dní před ovulací + den ovulace.
Pokud jsou cykly často mimo 21–35 dní nebo jsou periody velmi silné/bolestivé, zvažte konzultaci s lékařem.
Co zadat
- První den vaší poslední menstruace — den, kdy začalo krvácení (den 1 cyklu).
- Průměrná délka cyklu — počet dní od prvního dne jedné menstruace do prvního dne další (mnoho dospělých se pohybuje mezi 21–35 dny).
- Obvyklá délka menstruace — kolik dní obvykle krvácíte.
- Luteální fáze (volitelné) — dny od ovulace do další menstruace. Pokud to nevíte, běžný odhad je 14 dní.
- Nepravidelný rozsah (volitelné) — jak moc se váš cyklus obvykle liší (např. ±3). Výsledky ukážou okna místo jednotlivých dat.
Co dostanete
- Dnešní den cyklu — jaký den cyklu právě máte.
- Dny do příští menstruace — číslo nebo rozsah. Pokud je uvedeno „dnes“, vaše předpokládané okno je zde.
- Práh zpoždění — „grace“ datum nastavené několik dní po nejnovějším předpokládaném začátku; užitečné, pokud se ptáte, kdy je menstruace považována za zpožděnou pro tento cyklus.
- Příští menstruace — očekávané datum začátku (nebo okno).
- Dny krvácení — vaše obvyklá délka aplikovaná na předpověď.
- Ovulace (odhad) — vypočítáno jako „datum příští menstruace minus vaše luteální fáze.“ Je to odhad, nikoli potvrzení.
- Plodné okno — nejpravděpodobnější plodné dny (pět dní před ovulací plus den ovulace).
- PMS okno — široký časový rámec v pozdní luteální fázi, kdy se často objevují příznaky.
Tipy pro lepší odhady
- Sledujte několik měsíců a aktualizujte svůj průměr a variabilitu, jak se učíte svůj vzor.
- Pokud znáte svou osobní délku luteální fáze, zadejte ji — odhady ovulace se lépe shodují.
- Cykly se mohou měnit v důsledku stresu, nemoci, cestování, intenzivního tréninku, změn hmotnosti, zastavení/zahájení antikoncepce, problémů se štítnou žlázou, PCOS a dalších faktorů.
Pokoušíte se otěhotnět?
- Využijte plodné okno a odhad ovulace pro načasování.
- Pro vyšší důvěru kombinujte tento odhad s příznaky, jako jsou změny v cervikálním hlenu, testy na ovulaci (OPK) nebo sledování bazální tělesné teploty.
Kdy se obrátit na lékaře
- Velmi silné krvácení (např. promočení vložky/tamponu každé 1–2 hodiny po několik hodin).
- Silná bolest, která není zmírněna obvyklými opatřeními.
- Cykly, které často spadají mimo 21–35 dní, nebo náhlé, trvalé změny ve vašem vzoru.
- Krvácení mezi menstruacemi, po sexu nebo po menopauze.
- Vynechané menstruace (ne těhotná) nebo pokračující nepravidelné cykly.
O vašich datech
Tento kalkulátor běží zcela ve vašem prohlížeči. Vaše údaje zůstávají na této stránce a vymažou se, když ji znovu načtete nebo zavřete.
Upozornění: Předpovědi jsou založeny na průměrech a nemusí odpovídat vašemu přesnému načasování. Používejte to k plánování a k pozorování trendů — ne k prevenci těhotenství nebo diagnostice zdravotních stavů.
CalcuLife.comm
Napsat komentář