Questo test colloca l’orientamento sessuale su un continuum 0–6 (più “X”) combinando brevi domande su attrazione, comportamento, fantasia e sentimenti romantici. Segue il quadro di Alfred Kinsey e la ricerca del Kinsey Institute, fonte originale e autorevole della scala (Kinsey Institute), ed è progettato per fornire un posizionamento affidabile e riproducibile sul continuum di Kinsey. 100% privato: le risposte restano nel tuo browser; non raccogliamo dati.
Come funziona
Brevi domande esplorano attrazione, comportamento, fantasia e romanticismo su orizzonti temporali recente e di vita. Le risposte sono associate ai valori 0–6 o X; il sistema calcola una media ponderata per produrre una singola posizione Kinsey che rifletta il tuo pattern complessivo.
Punteggio (semplice)
- Domande valutate 0–6; le non risposte sono escluse.
- Media ponderata tra domini e periodi; arrotondamento al numero intero più vicino (0–6).
- “X” è un esito distinto quando le risposte indicano poca o nessuna attrazione o contatti socio-sessuali.
- Se compili meno della metà delle domande → risultato non affidabile.
Cosa significa ciascun valore
- 0 – Esclusivamente eterosessuale.
- 1 – Prevalentemente eterosessuale, attrazione/comportamenti occasionali verso lo stesso genere.
- 2 – Prevalentemente eterosessuale, attrazione/esperienze ricorrenti verso lo stesso genere.
- 3 – Attrazione equivalente verso entrambi i generi; esperienze miste.
- 4 – Prevalentemente omosessuale, qualche attrazione/comportamento verso il genere diverso.
- 5 – Prevalentemente omosessuale, attrazione/comportamenti occasionali verso il genere diverso.
- 6 – Esclusivamente omosessuale.
- X – Nessun contatto o attrazione socio-sessuale (spesso in linea con esperienze asessuali); distinto dalle posizioni numeriche.
Validità e limiti
Punti di forza: coglie gradazioni e discrepanze tra attrazione e comportamento. Limiti: non misura l’identità di genere né sottotipi più fini di preferenza; dipende da ricordi onesti. Per finalità cliniche o di ricerca, usare strumenti validati più lunghi o colloqui clinici.
Consigli per risposte sincere
- Rispondi in modo coerente per i periodi indicati.
- Scegli l’opzione che riflette meglio il tuo pattern complessivo, non un singolo evento.
- Compila almeno metà delle domande per un risultato significativo.
FAQ
La Scala Kinsey è superata?
No. È un quadro fondamentale e ampiamente citato; la ricerca moderna vi si basa.
Come usare il risultato per l’autoriflessione?
Considera il numero come punto di partenza, non come etichetta fissa. Spunti: quando ho notato per la prima volta questo pattern? Quali relazioni sono state più autentiche e perché? Quali aspetti dell’attrazione contano di più per me (emotivi, fisici, romantici)? Annota per mesi per distinguere cambi reali da variazioni di umore.
Come parlarne con un partner?
Sii specifico: indica quali domini hanno pesato sul valore (attrazione vs comportamento vs fantasia). Spiega cosa significa in pratica per la relazione (confini, apertura, preferenze di monogamia). Usa il linguaggio in prima persona e esempi concreti, non solo il numero.
Quando considerare un supporto professionale?
Se il valore o il processo genera disagio, confusione identitaria o stress di coppia, uno specialista in salute sessuale o temi LGBTQ+ può aiutare. Porta il test come strumento descrittivo, non diagnostico.
Cosa indicano i cambi di valore?
Spesso riflettono il contesto: nuove relazioni, fasi di vita, ambienti sociali o maggiore consapevolezza di sé. Eventi significativi (genitorialità, trasferimento, trauma, terapia) possono influenzare come si riportano attrazione e comportamento.
Come trattare le risposte “X” nella ricerca?
Tratta “X” come esito categoriale separato da 0–6, non come dato mancante. Riporta la quota di “X” e, se possibile, raccogli follow-up per distinguere asessualità, basso desiderio sessuale, scelta di celibato o mancanza di opportunità.
Uso in coppia o in terapia
Usa la posizione Kinsey per aprire conversazioni non giudicanti su disallineamenti del desiderio, definizione dei confini e copioni intimi. Integra con domande su valori, consenso e forme preferite di intimità per definire un piano concreto.
Come interpretare risposte ambigue o miste?
Guarda i pattern, non i singoli item. Se attrazione e comportamento divergono, chiediti: cosa cambierei con condizioni diverse? Quali sentimenti sono centrali per il mio senso di sé? Questo contesto dà significato oltre il numero.
Passi successivi dopo il test
Rifletti e, se utile, annota o parla con una persona di fiducia o con un terapeuta. Per approfondire identità o comunità, consulta fonti affidabili (pubblicazioni del Kinsey Institute, riviste di sessuologia peer-review, organizzazioni di salute comunitaria).
Riferimenti
The Kinsey Institute; Kinsey A., Pomeroy W., Martin C., rapporti originali di Kinsey (1948, 1953).
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