Este test sitúa la orientación sexual en un continuo de 0 a 6 (más “X”) combinando preguntas breves sobre atracción, conducta, fantasía y sentimientos románticos. Sigue el marco de Alfred Kinsey y la investigación del Kinsey Institute, la referencia original de la escala (Kinsey Institute), y está diseñado para ofrecer una ubicación fiable y reproducible en el continuo de Kinsey. 100 % privado: todas las respuestas permanecen solo en su navegador; no recopilamos datos.
Cómo funciona
Preguntas cortas exploran atracción, conducta, fantasía y romance en periodos recientes y a lo largo de la vida. Las respuestas se asignan a valores 0–6 o X; el sistema calcula un promedio ponderado para producir una única posición Kinsey que refleje su patrón general.
Puntuación (simple)
- Preguntas puntuadas de 0 a 6; las no respondidas se omiten.
- Se calcula el promedio ponderado entre dominios y periodos; redondeo al número entero más cercano (0–6).
- “X” es un resultado distinto cuando las respuestas indican poca o ninguna atracción o contactos sociosexuales.
- Si contesta menos de la mitad de las preguntas → resultado no fiable.
Qué significa cada valor
- 0 – Exclusivamente heterosexual.
- 1 – Predominantemente heterosexual, atracción/conducta ocasional hacia el mismo sexo.
- 2 – Predominantemente heterosexual, atracción/experiencias recurrentes hacia el mismo sexo.
- 3 – Atracción equivalente hacia ambos sexos; experiencias mixtas.
- 4 – Predominantemente homosexual, algo de atracción/conducta hacia el sexo opuesto.
- 5 – Predominantemente homosexual, atracción/conducta ocasional hacia el sexo opuesto.
- 6 – Exclusivamente homosexual.
- X – Sin contactos ni atracción sociosexual (a menudo alineado con experiencia asexual); distinto de las posiciones numéricas.
Validez y límites
Fortalezas: capta gradaciones y desajustes entre atracción y conducta. Límites: no mide identidad de género ni subtipos finos de preferencia; depende de un recuerdo honesto. Para fines clínicos o de investigación, use instrumentos validados más largos o entrevistas clínicas.
Consejos para responder con honestidad
- Responda de forma consistente para los periodos indicados.
- Elija la opción que refleje mejor su patrón global, no un solo evento.
- Complete al menos la mitad de las preguntas para un resultado significativo.
Preguntas frecuentes
¿La Escala Kinsey está desfasada?
No. Es un marco fundamental y muy citado; la investigación moderna se apoya en él.
¿Cómo usar mi resultado para la autorreflexión?
Tome el número como punto de partida, no como etiqueta fija. Pruebe con preguntas breves: ¿Cuándo noté primero este patrón? ¿Qué relaciones se sintieron más auténticas y por qué? ¿Qué partes de la atracción son más importantes para mí (emocional, física, romántica)? Registre respuestas durante meses para distinguir cambios reales de variaciones de ánimo.
¿Cómo hablar de mi valor con mi pareja?
Sea específico: explique qué dominios sustentan su valor (atracción vs. conducta vs. fantasía). Indique lo que significa en la práctica para la relación (límites, apertura, preferencias de monogamia). Use lenguaje en primera persona y ejemplos concretos en lugar del número por sí solo.
¿Cuándo considerar apoyo profesional?
Si el valor o el proceso generan malestar, confusión identitaria o estrés relacional, un profesional con experiencia en salud sexual o temas LGBTQ+ puede ayudar. Lleve el test como herramienta descriptiva, no como diagnóstico.
¿Qué indica un cambio de valor?
Los cambios suelen reflejar contexto: nuevas relaciones, etapas vitales, entornos sociales o mayor autoconocimiento. Eventos importantes (paternidad/maternidad, mudanza, trauma, terapia) también influyen en cómo se reportan atracción y conducta.
¿Cómo deben tratar “X” las y los investigadores?
Trate “X” como resultado categórico separado de 0–6, no como dato faltante. Informe la proporción de “X” y, cuando sea posible, recoja ítems de seguimiento que distingan asexualidad, bajo deseo sexual, celibato voluntario o falta de oportunidad.
¿Cómo usarlo en pareja o terapia?
Use la posición Kinsey para abrir conversaciones sin juicio sobre desajustes de deseo, fijación de límites y guiones íntimos. Complételo con preguntas sobre valores, consentimiento y formas preferidas de intimidad para crear un plan accionable.
¿Cómo interpretar respuestas ambiguas o mixtas?
Observe patrones más que ítems sueltos. Si atracción y conducta divergen, pregúntese: ¿qué cambiaría si las circunstancias fueran distintas? ¿Qué sentimientos son más centrales para mi identidad? Ese contexto aporta sentido más allá del número.
Próximos pasos tras hacer el test
Reflexione y, si ayuda, registre por escrito o hable con alguien de confianza o con una persona terapeuta. Para investigar identidad o comunidad, consulte fuentes fiables (publicaciones del Kinsey Institute, revistas de sexología con revisión por pares, organizaciones de salud comunitaria).
Referencias
The Kinsey Institute; Kinsey A., Pomeroy W., Martin C., informes originales de Kinsey (1948, 1953).
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