Detta test skärper avståndsseende på en stationär dator eller bärbar dator. Det presenterar högkontrastbokstäver som anpassar sig i storlek baserat på dina svar och uppskattar ett Snellen-liknande resultat (t.ex. 20/20, 20/40). Det är inte en diagnos; om resultaten är under förväntan eller symtom kvarstår, boka en omfattande ögonundersökning. Detta verktyg är särskilt relevant för Sverige, där ögonhälsa och synkontroller är viktiga för att säkerställa en god livskvalitet.

Hur man använder det

  1. Sitt ~60 cm (armens längd) från skärmen i bra, jämnt rumsljus. Använd din vanliga synkorrigering.
  2. Klicka på Börja Testa. En enda bokstav visas i mitten på en mörk bakgrund.
  3. Välj den matchande bokstaven från alternativen på skärmen. Efter två korrekta svar i en storlek blir bokstäverna mindre; ett miss gör dem större.
  4. När testet är klart, klicka på Se Resultat för din uppskattade synskärpa och en uppdelning efter storlek.

Tips för mer konsekventa resultat: håll webbläsarens zoom på 100%, ändra inte storlek på fönstret under testet, och undvik bländning från skärmen.

Online Synundersökning

Instruktioner

För noggranna resultat:
• Sitt ungefär 60 cm (armens längd) från din skärm
• Se till att det finns bra belysning i din omgivning
• Använd dina vanliga korrigerande linser om det behövs

Du kommer att få se bokstäver av minskande storlek. Välj den bokstav du ser.
Testet använder standardprinciper för Snellen synskärpemätning.

Synskärpetest

Identifiera bokstaven som visas nedan.

Testresultat

Observera: Detta är endast ett screeningtest och ersätter inte en omfattande ögonundersökning.

Dela det här?
WhatsApp X Telegram Facebook LinkedIn Reddit

Vad testet mäter

Synskärpa är ögats förmåga att lösa detaljer. ”20/20” betyder att du kan se på 20 fot vad en person med ”normal” syn kan se på 20 fot. Större nämnare (t.ex. 20/40) indikerar sämre skärpa. Samma koncept används världen över i Snellen- eller logMAR-diagram. Referens: StatPearls: Snellen Chart.

Hur det fungerar (Under huven)

  • Adaptiv trappa. Två korrekta svar i rad → mindre bokstäver; ett miss → större bokstäver. Detta konvergerar snabbt nära din tröskel.
  • Förväxlingsbara bokstäver. Alternativen dras från bokstavsgrupper som människor vanligtvis förväxlar (t.ex. C/O/G/Q), vilket ökar screeningens känslighet.
  • Storlek kartläggning. Varje steg motsvarar vanliga Snellen-ekvivalenter (20/200 → 20/10) och en ungefärlig logMAR-skala som används i forskning (ETDRS).
  • Auto-kalibrering. Appen uppskattar pixeltäthet från dina systeminställningar; noggrannheten kan variera beroende på skärmupplösning och operativsystem.

Tolkning av ditt resultat

Din rapport visar en uppskattad Snellen-skärpa (t.ex. 20/25). Mindre nämnare betyder generellt bättre skärpa (20/20 ≈ ”normal”). Forskning och kliniska standarder använder ofta logMAR för precision; 20/20 motsvarar logMAR 0.00, 20/40 till logMAR 0.30. Referens: University of Iowa—Visual Acuity Testing

Viktigt: Detta är en screening, inte en medicinsk diagnos. Rumsbelysning, betraktningsavstånd, skärmens dpi/zoom och trötthet påverkar resultaten. Om du är sämre än förväntat—eller om du märker symtom (oskarphet, ögonbelastning, huvudvärk, dubbelseende)—boka en omfattande ögonundersökning.

Avstånd & Ergonomi

För datorarbete rekommenderar många yrkes- och optometriregler att sitta på ungefär ett arms avstånd och ta regelbundna pauser från skärmen (den ”20-20-20-regeln”). Mer om positionering vid datorn: CCOHS monitorpositionering.

Vad ”Låg Syn” Betyder (Kontext)

Organisationer definierar ofta ”låg syn” nära ≤20/60 (≈ logMAR 0.5) i det bättre ögat med bästa korrigering; trösklar varierar mellan olika policys och studier. Detta verktyg klassificerar inte medicinsk låg syn.

Online synundersökning: Synskärpa (Snellen) på din PC

FAQ

Q: Hur lång tid tar testet, och hur många försök används?
A: Cirka 2–4 minuter. Trappan använder upp till ~25 försök, som krymper efter två korrekta svar och förstoras efter ett miss för att effektivt uppskatta tröskeln.

Q: Varför skiljer sig mitt resultat från en klinikdiagram?
A: Kliniker använder standardiserade diagram (Snellen/ETDRS), kontrollerad belysning och fasta avstånd. Hemskärmar skiljer sig i pixeltäthet och skalning, så förvänta dig viss variation. NIST ETDRS översikt.

Q: Varför enskilda bokstäver istället för hela diagramlinjer?
A: En enskild optotyp, adaptiv trappa är effektiv för screening och stämmer överens med målet att uppskatta tröskeln, inte ersätta omfattande tester. Bakgrund: StatPearls: Snellen chart.

Q: Kan jag testa ett öga i taget?
A: Ja. Täck ett öga utan att trycka på det, slutför testet, och upprepa sedan för det andra ögat. Registrera resultaten separat (OD/höger, OS/vänster).

Q: Varför kan resultaten skilja sig mellan enheter?
A: Pixeltäthet, OS-skalning, webbläsarzoom och fönsterstorlek förändrar effektiv bokstavsstorlek. Håll zoom på 100%, maximera fönstret och undvik att ändra storlek mitt under testet.

Q: Påverkar ljusstyrka/kontrast eller fontutjämning resultatet?
A: Ja. Mycket låg ljusstyrka, bländning, aggressiv anti-aliasing eller dålig kontrast kan minska läsbarheten. Använd måttlig ljusstyrka och jämn omgivande belysning.

Säkerhet & Nästa Steg

Denna screening kan inte upptäcka ögonsjukdomar, problem med binokulär koordination eller orsaker till nedsatt syn. Om din uppskattade skärpa är sämre än vanligt, om ett öga skiljer sig markant från det andra, eller om du märker symtom (bländning, halon, huvudvärk, ögonvärk), boka en omfattande ögonundersökning med en optiker eller ögonläkare.

Vad är ditt testresultat? Skulle du vilja få några extra funktioner i det? Låt oss veta i kommentarerna.

CalcuLife.com